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查询手机号注册过的APP，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分应用会向注册手机号发送含有特定关键词的短信，通过查询这些短信可以得知注册过的APP名称。
2、客服咨询：拨打相应APP的客服电话，提供手机号信息，可以查询是否注册过该APP。
3、尝试登录：尝试使用手机号登录各类APP，如能成功登录或提示已注册，则表示该APP注册过。
4、个人信息查询：在对应运营商的官方网站或APP上查询个人信息，部分应用注册时会进行手机号验证，这些信息会被记录。
5、第三方工具查询：可以在一些第三方工具上查询手机号注册过的APP信息，一键查询手机号注册过的APP”等关键词进行搜索，会出现相关工具，但请注意信息安全问题，谨慎使用此类工具。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的APP信息，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中谨慎提供个人信息，如果发现个人信息被泄露或存在安全隐患，建议及时采取措施保护自己的权益。